Nevoie de un garnitură fără gluten? Fasolea prăjită ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 12 porții cu 502 calorii, 27G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, slănina, pudra de chili și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este mare. Încercați Fasole aragaz lent pentru congelator aka fasole Refried fără Refry, Fasole Prăjită, și Fasole Răcoritoare Dip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Clătiți bine fasolea, apoi puneți-le într-o oală mare cu slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Se toarnă apă deasupra. Folosiți suficientă apă pentru a acoperi fasolea cu 1 sau 2 inci. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare, apoi se reduce focul la minim și se acoperă. Se fierbe timp de 2 până la 3 ore. Dacă lichidul pare să se evapore prea repede, adăugați mai multă apă în timpul procesului de gătit. Fasolea se face când sunt fragede, fără prea multe mușcături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Adăugați pudra de chili, sare și piper. Se amestecă și se gustă, ajustând condimentul după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă
5
Adăugați alte condimente după dorință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă
6
Încălziți grăsimea într-o tigaie mare și gătiți ceapa până la translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Adăugați fasolea în tigaie și zdrobiți-le până când sunt consistența dorită. Se amestecă și se fierbe până se încălzește, apoi se adaugă brânza rasă. Sus cu jalapenos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar