Fasole Cannellini și verdeață pe pâine prăjită cu usturoi

Name: Fasole Cannellini și verdeață pe pâine prăjită cu usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 ardei habenero pâine de țară sau țărănească, prăjită; 454 ardei habenero fasole cannellini sau alte boabe albe, clătite și scurse; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 cățel de usturoi, înjumătățit; 2 căței de usturoi, tocați; 3 Ceapa galbena medie, tocata torn kale (aproximativ 1 buchet); 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 85 ardei habenero 3/4 cană parmezan proaspăt ras, împărțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune însămânțate cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Cannellini fasole și verdeață pe pâine prăjită de usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 418 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, ceapă, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 82%. Încercați Verdețuri Cu Frunze Și Fasole Cannellini Cu Roșii Proaspete Și Brânză De Capră, Fasole Cannellini Cu Usturoi Și Salvie, și Crockpot Rosemary & Usturoi Cannellini Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 3 căni de apă la fiert într-un cuptor olandez mare; adăugați kale. Gatiti 6 minute sau pana se inmoaie; se scurge într-o strecurătoare peste un castron, rezervând 1 cană de lichid de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se adauga ceapa si oregano; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați Roșia, sarea, ardeiul roșu zdrobit și usturoiul tocat; se sotează 1 minut. Se amestecă kale, lichid rezervat și fasole; gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Dressing Lamaie Piper

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Kale

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Frecați jumătățile de usturoi pe 1 parte a fiecărei felii de pâine prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați felii de pâine prăjită, cu usturoiul în sus, pe 4 farfurii; presărați fiecare felie cu 2 linguri de brânză. Completați fiecare cu 1 cană de amestec de fasole și 1 lingură de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm