Fasole Albă Prăjită

Fasole Albă Prăjită
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea albă prăjită. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 96 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 39 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole cannellini fasole, căței de usturoi, coriandru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Încercați Fasole albă prăjită de casă, Salsa-fustă marinată friptură Tacos moale cu fasole albă prăjită, și Fasole cu aragaz lent pentru congelator aka fasole prăjită fără reîncărcare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați morcov; saut 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Se adauga ceapa si usturoiul; saut 2 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă chimenul și fasolea; amestecați parțial amestecul cu un tocător de cartofi. Gatiti 10 minute sau pana se ingroasa, amestecand frecvent. Se amestecă coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista