Fajitas De Pui La Grătar

Fajitas De Pui La Grătar
Sizzling Fajitas de pui la gratar ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Acest fel principal are 490 calorii, 34G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, ardei gras, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Sizzling Pui Fajitas, Fierbinte Tex-Mex Fajitas, și Sizzling Steak Fajitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați pudra de chili, chimenul, sarea, usturoiul și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
Suc De LămâieSuc De Lămâie
UsturoiUsturoi
ChimenChimen
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați puiul, ardeiul gras și ceapa; se amestecă pentru a acoperi. Acoperiți vasul; refrigerați cel puțin 2 ore pentru a marina, întorcându-vă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Pui întregPui întreg
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Tăiați 2 foi (18x12 inci) de folie rezistentă.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Scoateți puiul și legumele din marinată; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
6
Așezați jumătate de pui și legume în centrul fiecărei foi. Aduceți 2 laturi ale foliei, astfel încât marginile să se întâlnească. Sigilați marginile, făcând o pliere strânsă de 1/2 inch; pliați din nou, permițând spațiu pentru circulația și expansiunea căldurii. Îndoiți alte părți pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
7
Tăiați o altă foaie de folie; înfășurați tortilla în siguranță în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
8
Puneți pachetele pe grătar la foc mediu. Gatiti puiul si legumele 10-15 minute sau pana cand puiul nu mai este roz in centru si legumele sunt clare. Gatiti tortilla 2-3 minute sau pana se incalzeste. Deschideți folia cu atenție pentru a permite aburului fierbinte să scape.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
9
Serviți fiecare pachet de pui și legume cu 2 tortilla. Dacă doriți, tortilla de top cu salată mărunțită, smântână, guacamole, brânză mărunțită și salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză MărunțităBrânză Mărunțită
SmântânăSmântână
GuacamolGuacamol
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
Salată VerdeSalată Verde
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 35 m.
Porții2
Scor De Sănătate33
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista