Enchilade vegetariene

Name: Enchilade vegetariene
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: mexican
Ingredients: 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO (1/2 can) canned black beans, drained and rinsed; 80 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil enchilada sauce (above); 4 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO coriandru proaspăt, tocat; 73 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO porumb, proaspăt sau congelat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO diced green chiles (optional for added heat); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ceapa, tocata; 1 red or yellow bell pepper, seeded and chopped fine; 1 mici zucchini, halved lengthwise, seeded and chopped

Dacă aveți aproximativ 45 de minute la dispoziție în bucătărie, Enchiladas vegetariene ar putea fi o rețetă minunată fără gluten, fără lactate, lacto-ovo-vegetariană și vegană de încercat. Această rețetă are 12 porții și costă 30 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 1 g de grăsimi și un total de 39 de calorii . Un amestec de fasole neagră, dovlecei, ceapă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o rețetă la un preț foarte rezonabil pentru fanii mâncării mexicane. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca aperitiv. Vă este oferită de Allrecipes. Una peste alta, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 40% . Acest scor nu este chiar atât de grozav. Rețete similare sunt Enchiladas Verdes (Enchiladas verzi) , Enchiladas autentice cu pui și „Enchiladas” din clătite Poblano, inspirate din franceză .