Enchiladas de fasole cu Salsa proaspătă de roșii

Name: Enchiladas de fasole cu Salsa proaspătă de roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, scursă; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat din sâmburi întregi, dezghețat; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 creveți și cu vene Salsa De Roșii Proaspete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de legume

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Enchiladas de fasole cu Salsa proaspătă de roșii ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 407 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Un amestec de chimen măcinat, ulei de măsline, porumb cu miez întreg și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 70%. Încercați Enchiladas de pui cu fasole neagră cu Salsa picantă de Avocado-roșii, Salsa proaspătă de roșii și fasole neagră, și Supă de roșii prăjite la foc și fasole neagră cu Salsa proaspătă de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați chimen și praf de chili; saut 1 minut. Se amestecă porumbul și următoarele 5 Ingrediente (porumb prin fasole). Acoperiți parțial și gătiți 10 minute sau până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Fasole

Chimen

Porumb

Se ia de pe foc; mash fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Lingură aproximativ 1/3 cană amestec de fasole în centrul fiecărei tortilla; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Rola

Așezați enchiladas într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Puneți Salsa de roșii proaspete peste enchiladas; acoperiți și coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Tomate

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Se servește cu smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână

Echipamente

Tigaie

Tava De Copt

Cuptor

Ingrediente

Porții:

9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole pinto, scursă 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat din sâmburi întregi, dezghețat 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 3

căței de usturoi, tocați 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână fără grăsimi 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)4creveți și cu vene

Salsa De Roșii Proaspete 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de bulion de legume

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin ai putea încerca este Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.