Eglefin Afumat Cu Arpagic, Mazăre Și Zdrobire De Cartofi

Name: Eglefin Afumat Cu Arpagic, Mazăre Și Zdrobire De Cartofi
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 50 ardei habenero 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 parmezan ras vin alb sau stoc de pui; 1 ciorchini mici arpagic, tocat; 2 pumni mazăre congelată; 300 ardei habenero cartofi de salată, înjumătățiți; 2 fileuri fileuri de eglefin afumate, aproximativ 150g fiecare

Eglefinul afumat cu arpagic, mazăre și cartofi este un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție conține 271 calorii, 5g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cartofi de salată, stoc de pui, eglefin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Crush Nou De Cartofi Și Eglefin Afumat, Gratin de cartofi și rădăcină de țelină cu eglefin afumat, și Eglefin afumat și supă nouă de cartofi cu burniță de arțar.

Ingrediente

Porții:

50ardei habenero

3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1parmezan ras

vin alb sau stoc de pui 1ciorchini mici

arpagic, tocat 2pumni

mazăre congelată 300ardei habenero

cartofi de salată, înjumătățiți 2fileuri

fileuri de eglefin afumate, aproximativ 150g fiecare

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru eglefin. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.