Easy Bacalao-Tocană De Pește Din Puerto Rico

Name: Easy Bacalao-Tocană De Pește Din Puerto Rico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, tocat (opțional); 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat capere, clătite; 1 ardei iute, tocat (preferat Anaheim sau poblano); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley măsline umplute cu pimento feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de tilapia, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch (sau un alt pește alb fulgios, cum ar fi eglefinul); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, după cum este necesar

Bacalao ușor-Tocanita de pește portoricană necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 28 calorii. Pentru 28 de cenți pe porție, primești o supă care servește 45. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este perfect pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ceapă, măsline umplute cu pimento și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Recipezaar. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 41%. Rețete similare includ Easy Bacalao-Tocană De Pește Din Puerto Rico, Tocană de pește portoricană (bacalao), și Rețetă Bacalao De Tocană De Pește Din Puerto Rico.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare cu față înaltă sau cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați pește, roșii și sucurile lor, ardei iute, coriandru, măsline, capere, oregano și sare; se amestecă pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

1 Kg Tortillas De Maíz

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați până la 1/2 cană de apă dacă amestecul pare uscat. Acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Se ia de pe foc.

Se servește cald sau la temperatura camerei, garnisit cu avocado, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Ingrediente

Porții:

avocado, tocat (opțional)397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tăiate cubulețe 11 lingură de oregano uscat

capere, clătite 1

ardei iute, tocat (preferat Anaheim sau poblano)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt, tocat 4

cuișoare de usturoi, tocate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1(vinete)

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

măsline umplute cu pimento feliate 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de tilapia, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch (sau un alt pește alb fulgios, cum ar fi eglefinul)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă, după cum este necesar

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.