Dulce și picant nemernic coaste

Dulce și picant nemernic coaste
Coaste dulci și picante Jerk ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 72g de proteine, 52G de grăsime, și un total de 1110 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 5 și costă $ 3.43 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână miere, ulei de măsline, condimente din Caraibe și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Coaste dulci și picante, Dulce N Coaste Picante, și Sweet ' N Spicy BBQ Ribs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați coastele în bucăți de dimensiuni de servire; periați cu ulei și frecați cu condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nemernic CondimenteNemernic Condimente
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Se pune într - un 5-sau 6-qt. aragaz lent.
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
3
Combinați ingredientele rămase; se toarnă peste coaste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
4
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-8 ore sau până când carnea este fragedă. Degresați grăsimea din sos înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 10 m.
Porții5
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista