Du-Te La Languste Etouffee

Name: Du-Te La Languste Etouffee
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1-1/2 cani de biscuiti; 1 1 kilogram de dovlecel, Condimente Cajun, sau după gust; 2 ceapa țelină, tocată; 305 Nuci de orice fel (tocate) supă de ciuperci de aur condensată; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 1 ardei gras verde, tocat; 1 buchet ceapa verde, tocata; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper negru măcinat după gust; 907 Nuci de orice fel (tocate) carne de coadă de languste; 1 ceapa, cubulete

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să încercați Etouffee. Această rețetă servește 8 și costă 1,66 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 268 calorii, 27G de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 24 de mâncăruri și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare și piper măcinat, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 60%. Rețete similare sunt Languste Jalapeno brânză Cornbread acoperit cu languste Etouffee, Languste Etouffee, și Raci De Raci De Raci De Raci De Raci De Raci.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare și grea la foc mediu și amestecați ceapa, ardeiul gras verde, ceapa verde și țelina; gătiți legumele, amestecând frecvent, până când ceapa este translucidă și legumele au început să se înmoaie, aproximativ 10 minute. Amestecați supa de ciuperci aurii, pătrunjelul, condimentul Cajun, sarea și piperul negru și aduceți sosul la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1-1/2 Cani De Biscuiti

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Amestecați ușor carnea de coadă de languste și fierbeți până când cozile de languste sunt opace, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Languste

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1-1/2 cani de biscuiti 11 kilogram de dovlecel,

Condimente Cajun, sau după gust 2ceapa

țelină, tocată 305Nuci de orice fel (tocate)

supă de ciuperci de aur condensată 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel proaspăt tocat 1

ardei gras verde, tocat 1buchet

ceapa verde, tocata 8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper negru măcinat după gust 907Nuci de orice fel (tocate)

carne de coadă de languste 1

ceapa, cubulete

Vin recomandat: Vin Roz, Albarino, Sauvignon Blanc

Cajun funcționează foarte bine cu vin de la Rosa, Albarino și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Pronto Lambrusco Secco. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.