Dovlecel, măr și praz gratinat

Dovlecel, măr și praz gratinat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii, mărul și gratinul de praz. Această rețetă vegetariană servește 8 și costă 69 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 142 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, pâine, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Gratin De Dovlecei De Mere, Praz Și Nucă, Gratin de dovlecei de mere, praz și nucă, și Dovlecei de nucă și Gratine de praz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Squash cu aburi, acoperit, 9 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați prazul; saut 5 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PrazPraz
5
Combinați dovleceii, prazul, mărul, zahărul, sarea, nucșoara și piperul într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi. Puneți o lingură într-o caserolă de 2 litri acoperită cu spray de gătit și turnați cidru peste amestecul de dovlecei. Acoperiți și coaceți la 400 timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
NucșoarăNucșoară
PiperPiper
Suc De FructeSuc De Fructe
MărMăr
CidruCidru
ZahărZahăr
PrazPraz
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
BolBol
6
Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până se formează firimituri grosiere pentru a măsura 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
7
Combinați pesmetul, nucile de pin și untul. Descoperiți caserola; se presară cu amestec de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
Nuci De PinNuci De Pin
UntUnt
8
Coaceți, neacoperit, încă 15 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista