Dovlecei Italieni
Dovlecelul Italian ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 78 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați unt, condimente, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Dovlecei Italieni, Bărci Italiene De Dovlecei, și Dovlecei Umpluți Italieni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un Uns 2-1 / 2-qt. caserola, strat pe-treime din dovlecei, ceapă și roșii. Strângeți un sfert de lămâie peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire2
Se presară cu 1/2 linguriță de condimente italiene și 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu. Repetați straturile. Punct cu unt. Strângeți lămâia rămasă peste toate. Se acoperă și se coace la 350 la 1 oră sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Lingurita Branza Romano Maruntita]()
1 Lingurita Branza Romano Maruntita![Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch]()
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, OpționalFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®Echipamente
Ingrediente
12 lingurițe de pudră de usturoi![2 căni de nuci pecan tocate, opțional]()
2 căni de nuci pecan tocate, opțional1Oreos dublu umplut![Condimente italiene]()
Condimente italiene1![lămâie, tăiată]()
lămâie, tăiată1(vinete)![ceapa, feliata in inele]()
ceapa, feliata in inele1Bucăți de caramele Heath Bar![fulgi de ardei roșu zdrobiți]()
fulgi de ardei roșu zdrobiți21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![roșii, feliate]()
roșii, feliate9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![dovlecel feliat]()
dovlecel feliat
2 căni de nuci pecan tocate, opțional1Oreos dublu umplut
Condimente italiene1
lămâie, tăiată1(vinete)
ceapa, feliata in inele1Bucăți de caramele Heath Bar
fulgi de ardei roșu zdrobiți21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
roșii, feliate9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
dovlecel feliatDificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la cereale antice la delicatese moderne: dezvăluirea istoriei fascinante a alimentelor
Viitorul mâncării vegane: explorarea tendințelor culinare globale în 2023
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
