Nevoie de o hor d ' oeuvre vegetarian? Blondies de dovleac ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 301 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 15. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, zahăr brun, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Rețete similare sunt Blondies De Dovleac {Vegan + Paleo} + Dovleac Sănătos, Maple Pumpkin Blondies cu glazură de plăcintă cu dovleac, și Dovleac Blondies.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Tapetați o tigaie de 9x13 inci cu folie de aluminiu cu aproximativ 1 inch atârnând peste margini pentru 'mânere'. Pulverizați folia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Bateți zahărul brun și untul împreună într-un castron cu un mixer electric până se omogenizează; bateți în 2 ouă până se combină. Bateți încă 1 ou și extract de vanilie în amestecul de zahăr brun până se combină. Se amestecă făina și praful de copt împreună într-un castron separat; se amestecă în amestecul de zahăr brun până când aluatul este neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)
1 1/3 Cană Melasă
Umăr
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Bateți crema de brânză într-un castron separat cu un mixer electric până se omogenizează; bateți în 1 ou rămas până când se combină. Bateți piureul de dovleac în amestecul de cremă de brânză; se amestecă condimentul de plăcintă cu dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mari Sau Dovlecei, Tăiați în Sferturi Pe Lungime și Tăiați în Bucăți De 1/2 Inch
Conserve De Dovleac
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Întindeți 2/3 aluatul în tigaia pregătită. Aruncați linguri de amestec de dovleac peste aluat; acoperiți cu linguri de 1/3 aluat rămas și rotiți împreună cu un cuțit de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Ciocolată Acoperită Cu Bomboane Albastre Sau Boabe De Jeleu Albastre
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Presărați chipsuri de scorțișoară peste amestecul de aluat-dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când blondele se rumenesc ușor pe margini, aproximativ 30 de minute. Se răcește complet înainte de a tăia în bare.