Dieta 5:2-Smoothie de Mango Roz = 115 calorii

Dieta 5:2-Smoothie de Mango Roz = 115 calorii
5: 2 Dieta - Pink Mango Smoothie = 115 calorii ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 6 și costă $3.04 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 250 de calorii. Această rețetă din roșii conservate are 69 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, pudră de baobab, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați Dieta 5:2-Smoothie cu prune și mere cu Fizz (68 de calorii), 5: 2 Dieta - suc de mlaștină = 115 calorii, și Dieta 5:2-Supă de Broccoli și țelină = 111 calorii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți toate ingredientele într-un vitamix sau robot de bucătărie până se omogenizează. Puteți adăuga și gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut StropitorVermut Stropitor
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Pentru un smoothie cremos, puteți adăuga niște lapte de cocos, lapte de soia sau lapte semi-degresat în loc de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
SmoothieSmoothie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Bucurați-vă!
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții6
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista