Cârtiță Rapidă De Pui

Nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate? Alunița rapidă de pui ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 668 calorii, 41G de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită bulion de pui, unt de arahide, chimen măcinat și usturoi. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ CÂRTIȚĂ RAPIDĂ DE PUI, Cârtiță Rapidă De Pui, și Rapid Morcov-Pui Mole.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se adaugă ceapa și se sotează până devine translucidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoi și condimente și continuați să sotati pentru a prăji și a dezvolta aroma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele

Adăugați roșii tăiate cubulețe, ardei, chipotles, bulion, unt de arahide și ciocolată. Se fierbe timp de 10 minute. Se strecoară și se face piure până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru