Cârnați și rădăcină de legume stovie

Cârnați și rădăcină de legume stovie
Cârnați și rădăcină de legume stovie durează aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 1 și costă 3,93 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 66g de proteine, 105g de grăsime, și un total de 1532 calorii. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 47 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați cubul de stoc, uleiul vegetal, suedezul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 97%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Lasagna cu legume rădăcinoase și ricotta, Rădăcină de legume și pancetta broască-în-gaură cu sos de ceapă, și Gâscă de Crăciun cu legume rădăcinoase, pere lipicioase și sos de mărăcini.

Instrucțiuni

1
Zdrobiți jumătate din cubul de stoc într-o cană și completați cu apă clocotită. Se amestecă până se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon CubeBouillon Cube
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Încălziți uleiul într-o tigaie, apoi prăjiți ceapa și bucățile de cârnați timp de 5 minute până când carnea se rumeneste, dar nu este gătită. Puneți bucățile de legume în jurul cârnaților și cepei, condimentați bine cu piper negru și sare după gust, apoi adăugați 4 linguri de bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Acoperiți tigaia cu un capac sau o bucată mare de folie, asigurându-vă că nu există goluri la margini. Întoarceți focul la mediu și lăsați timp de 25 de minute până când legumele sunt fragede și cârnații fierți. Se amestecă la sfârșitul timpului de gătit legumele se vor carameliza pe fundul tigaiei și aproape tot lichidul de gătit va fi absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții1
Scor De Sănătate69
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista