Cârnați de pui cu măr
Ai nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară ? Cârnați de pui și mere ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 97 de calorii . Această rețetă servește 8 și costă 61 de cenți per porție. Mergeți la magazin și cumpărați pui măcinat, mere tartă, condimente pentru păsări și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 27% . Rețete similare sunt crostini de radicchio și prosciutto sărate, acoperite cu sapa dulce siropoasă ,roșii sărate prăjite încet cu filet de hamsii și upma cu ardei, morcovi și roșii (terci de griș sărat) .
Instrucțiuni
Într-un castron mare, combinați mărul, condimentele de pasăre, sarea și piperul. Se fărâmițează puiul peste amestec și se amestecă bine. Modelați în opt 3 inci. chiftele.
Într-o tigaie mare acoperită cu spray de gătit, gătiți chiftele la foc mediu timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când nu mai sunt roz.