Cârnați de mic dejun în stil paleo de casă

Cârnați de mic dejun în stil paleo de casă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru micul dejun. Această rețetă face 8 porții cu 151 de calorii, 10 g de proteine și 12 g de grăsime fiecare. Pentru 46 de cenți per porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 44 ar spune că a fost perfect. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară. Mergeți la magazin și cumpărați sare cușer, rozmarin, cimbru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 67%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sandvișuri de casă pentru mic dejun cu cârnați de casă de arțar, ou și brânză, Caserolă de mic dejun Paleo ușoară cu cârnați și Cârnați de mic dejun (Paleo, Keto, Whole30).
Instrucțiuni
Amesteca intr-un castron carnea de porc macinata, sare kosher, piper negru, salvie, cimbru, rozmarin, nucsoara, piper cayenne si fulgi de ardei rosu. Se framanta cu mainile pana se incorporeaza bine. Formați în 8 chifteluțe.
Puneți chiftele într-o tigaie la foc mediu; gătiți până se rumenesc, 8 până la 10 minute. Întoarceți chiftelele și continuați să gătiți până când sunt complet gătite, încă 5 până la 8 minute.