Cuscusul ușor condimentat al lui Cheat cu fructe și nuci - într-un borcan!

Name: Cuscusul ușor condimentat al lui Cheat cu fructe și nuci - într-un borcan!
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 ardei habenero unt (pentru a garni); 250 ardei habenero 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 6 caise uscate moi, tocate mărunt; 1 parmezan ras fulgi de ceapă uscați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat, coriandru; 1 parmezan ras granule de usturoi, nu sare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham stafide sultana de aur; 1 Oreos dublu umplut paprika măcinată; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline sau 4 uncii unt topit; 1 parmezan ras nuci de pin, ușor prăjite sub grătar; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ras el hanout amestec de condimente sau 1 linguriță de chimen măcinat; 300 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de legume fierbinte, făcut cu cub fără sare, dacă este posibil, cum ar fi leguma elvețiană de gălbenele

Cuscusul ușor condimentat al lui Cheat cu fructe și nuci - într-un borcan! ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 428 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați stafide Golden sultana, boia măcinată, caise și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Couscous rece cu fructe și nuci, Cuscus dulce cu nuci și fructe uscate, și Piept de pui condimentat marocan la grătar umplut cu cuscus și nuci de pin pentru rețete similare.