Cuscus israelian și salată de rucola

Name: Cuscus israelian și salată de rucola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Arugula israeliană (copil cret); 1 castraveți de seră, însămânțați și tăiați cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze uscate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cuscus israelian (perlat); 6 creveți și cu vene Sare Kosher; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt crăpat; 1 ardei gras roșu, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 ceapa rosie, cubulete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu uscat; 1 roșii coapte cu viță de vie, tăiate cubulețe

Cuscusul israelian și salata de rucola ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegană servește 6 și costă $1.42 pe portie. O porție conține 297 calorii, 7g de proteine, și 10g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de rucola israeliană, cuscus israelian, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cuscus israelian și salată de roșii cu pesto de rucola, Salată De Cuscus Israeliană, și Cuscus israelian și salată de ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă bine sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați cuscusul și gătiți 8 până la 10 minute, până când cuscusul s-a umflat și este gătit până la centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Se scurge și se lasă să se răcească.

Transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pregătiți pansamentul amestecând împreună sucul de lămâie și muștarul în timp ce stropiți în uleiul de măsline. Odată ușor emulsionat, amestecați fulgii de piper și condimentați cu sare și piper negru crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru Crăpate