Curva e spaghete

Curva e spaghete
Spaghetele Slut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 415 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 99 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de hamsie, ulei de măsline, spaghete și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 85%. Încercați Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Roy Choi ' s L. A. Son, Cina in seara asta: Spaghetti alla Boscaiola (spaghete Cu sos de roșii și ciuperci), și Spaghete Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghete Cu Usturoi, Ulei De Măsline Și Ardei Iute ) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă, pentru paste, la fierbere la foc mediu, deși nu trebuie să începeți sosul până când apa nu fierbe destul de bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Turnați uleiul într-o tigaie largă, superficială, cuptor olandez sau wok și puneți-l la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați hamsiile și gătiți timp de aproximativ 3 minute, apăsând și împingând cu o lingură de lemn, până când hamsiile s-au "topit"aproape.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HamsiiHamsii
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
4
Adăugați fulgii de usturoi și ardei roșu sau jalapenos și gătiți, amestecând, încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
5
Aceasta este probabil etapa în care veți dori să sareți apa clocotită și să adăugați spaghetele pentru a găti, urmând instrucțiunile pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Revenind la sos, adăugați roșiile, măslinele și caperele în oală cu hamsiile și gătiți timp de aproximativ 10 minute, amestecând din când în când, timp în care se va îngroșa ușor. Gust pentru condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HamsiiHamsii
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
7
Chiar înainte ca pastele să fie gata, îndepărtați și rezervați aproximativ o ceașcă espresso plină cu apă de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Alune Măcinate Fin1 Cană Alune Măcinate Fin
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
8
Când pastele sunt gătite după dorință, scurgeți și adăugați spaghetele în sosul de roșii, adăugând puțină apă de paste rezervată, dacă este necesar, pentru a ajuta la amalgamarea sosului. Împrăștiați cu pătrunjel tocat, dacă există ceva la îndemână și serviți în stil slatternly, de preferință cu o țigară nefiltrată prinsă între buzele vopsite în roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1
Sosul se poate face cu 2 zile înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
2
Transferați sosul într-un bol nemetalic pentru a se răci, apoi acoperiți și refrigerați cât mai curând posibil. Reîncălziți ușor în cratiță mare, tigaie sau wok, amestecând ocazional, până când conductele sunt fierbinți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
1
Sosul răcit poate fi congelat într-un recipient resigilabil timp de până la 3 luni. Decongelați peste noapte la frigider și reîncălziți ca mai sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate54
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista