Curry De Creveți Și Ananas

Name: Curry De Creveți Și Ananas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr de palmier sau zahăr brun; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește; 2 x frunze de tei kaffir sau busuioc, feliate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ananas, tăiat în bucăți de mușcătură; 1 x chili roșu, feliat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă de curry roșie; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, curățați și deviați; 0 pumni Busuioc thailandez, tocat

Curry de creveți și ananas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 566 calorii. Pentru $5.06 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la Closet Cooking are 23 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, lapte de cocos, frunze de tei de kaffir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele de cocos conservat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Sănătoase Cu Var Cheie ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Curry dulce și fierbinte de creveți și ananas, Curry de creveți Thailandezi, dovlecei și ananas, și Curry De Creveți Tigru De Nucă De Cocos (Thengai Konju Curry) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

zahăr de palmier sau zahăr brun 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește 2

x frunze de tei kaffir sau busuioc, feliate 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ananas, tăiat în bucăți de mușcătură 1

x chili roșu, feliat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pastă de curry roșie 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, curățați și deviați 0pumni

Busuioc thailandez, tocat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.