Curry De Creveți Ușori

Curry De Creveți Ușori
Lumina Creveți Curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $ 5.29 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 415 calorii, 52G de proteine, și 7g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării indiene. Dacă aveți la îndemână iaurt din carton, roșii înăbușite fără sare, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată ușoară de ouă Curry cu iaurt grecesc, Mușcături Ușoare De Creveți Tex Mex, și Creveți Încântător De Lumină Newberg pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cojiți și devein creveți; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
2
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; adăugați margarină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MargarinăMargarină
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se pune la foc mediu-mare până se topește margarina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MargarinăMargarină
4
Se adaugă ceapa tocată și se sotează până se înmoaie. Se amestecă ardeiul jalapeo, ghimbirul și usturoiul; sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
PiperPiper
CeapăCeapă
5
Adăugați pudră de curry; sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
6
Adăugați roșiile; gatiti la foc mediu 5 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand des. Se amestecă iaurtul, sarea și piperul alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper AlbPiper Alb
TomateTomate
IaurtIaurt
SareSare
7
Adăugați creveți; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când se termină creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
8
Amestec lingura peste orez; se presara cu ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
OrezOrez
9
Serviți imediat.
10
Sfat: pentru a economisi timp, puteți cumpăra creveți care au fost deja curățați și curățați. Veți avea nevoie de 2 1/4 lire sterline decojite creveți la egal 3 lire sterline necojite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Paie palidă de culoare cu note de mango, floare de citrice și banană în nas. Pe palat, un amestec de fructe tropicale se desfășoară în arome de mandarină, mango, grapefruit și banane. Aceste note tropicale continuă pe tot parcursul finisajului lung și persistent.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista