Curried Mahimahi

Name: Curried Mahimahi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată (aproximativ 1); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mahimahi (aproximativ 3/4 inch grosime); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fierbinte mango chutney; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi apă caldă

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Curry Mahimahi ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 259 calorii. Pentru $ 4.22 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pudra de curry, chutney de mango, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 49%. Încercați Mahimahi BLT, Mahimahi Escabeche, și Mahimahi cu Tomatillo Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron puțin adânc; dragați o parte a fiecărui file în amestec de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește, cu făină în jos și gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Combinați chutney și următoarele 3 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Serviți imediat peștele cu amestec de chutney.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Bomboane De Caracatiță Brite

Presărați fiecare porție cu ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

făină universală 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată (aproximativ 1)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri mahimahi (aproximativ 3/4 inch grosime)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fierbinte mango chutney 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente 12 lingurițe de pudră de usturoi

apă caldă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.