Curcan și Chili de fasole

Name: Curcan și Chili de fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat îmbuteliat; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, clătită și scursă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Turcia terestră; 6 pene de var; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie pre-tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei poblano însămânțat tocat (aproximativ 1); 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Rețeta de curcan și Chili de fasole ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 6 porții cu 278 calorii, 32g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de piper, pene de tei, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pene de var, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Congelată ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca fel principal. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Resturi De Curcan? Încercați acest curcan picant ușor și chili de fasole Pinto, Curcan rămas sau curcan măcinat și Chili alb de fasole Pinto cu var (fără Gluten), și Chili De Curcan Cu Două Fasole.

Instrucțiuni

Încălziți o cratiță mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați primele 4 ingrediente; gătiți timp de 6 minute sau până când curcanul este gata, amestecând frecvent pentru a se sfărâma. Se amestecă pudra de chili și următoarele 8 ingrediente (prin bulion); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili