Curcan Chilli & tacos de orez

Name: Curcan Chilli & tacos de orez
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă de chipotle; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet curcan tocat; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez cu bob lung, clătit; 420 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole de rinichi în apă, clătită și scursă; 600 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 140 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb dulce congelat, decongelat; 1 buchet mic coriandru, tocat; 8 Duzină; 1 salată iceberg, mărunțită; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oală smântână; 1 pentru fiecare. brânză rasă și guacamole, pentru a servi

Turcia chilli & rice tacos este o rețetă americană care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 555 calorii. Pentru $3.76 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 29 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de cremă de oală, fasole în apă, supă de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este remarcabil. Salată de tăiței de orez și curcan cu pansament cu ardei iute, Tacos Cu Pește De Tei Și Ardei Iute, și Cartofi cu jachetă de ardei iute de curcan sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți pasta într-o tigaie cu un capac. Când este fierbinte, adăugați tocatul și gătiți până se rumenesc, rupându-l bine cu o furculiță. Se amestecă orezul și fasolea și se amestecă bine, apoi se adaugă bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Carne Măcinată

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Acoperiți și fierbeți timp de 20-25 de minute până când orezul este fraged, apoi amestecați porumbul dulce și împrăștiați peste coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Încălziți cojile de taco urmând instrucțiunile ambalajului, apoi serviți cu amestecul tocat, salată verde și smântână acrită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Duzină

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Carne Măcinată

Lăsați fiecare să-și construiască propria cină, adăugând brânză rasă și guacamole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hot Dog, La Gratar

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pastă de chipotle 4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet curcan tocat 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez cu bob lung, clătit 4201 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole de rinichi în apă, clătită și scursă 6001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porumb dulce congelat, decongelat 1buchet mic

coriandru, tocat 8

Duzină 1

salată iceberg, mărunțită 1501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oală smântână 1pentru fiecare.

brânză rasă și guacamole, pentru a servi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbroul sunt alegerile mele de top pentru Tacos. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.