Cupe Tamale
Tamale cupe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 520 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de carne de vită, apă caldă, făină instant masa harina și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Wow Le Tamale Plăcintă, Fierbinte Tamale Oală Plăcintă, și Mama ' s Tamale Pie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați 12 căni de brioșe de dimensiuni obișnuite cu spray de gătit.
Într-un castron mediu, amestecați făina și apa până se formează o bilă de aluat, frământând aluatul dacă este necesar. Împărțiți aluatul în 12 bucăți; formați fiecare într-o bilă.
Așezați 1 bilă în fiecare ceașcă de briose. Apăsați aluatul în partea de jos și în sus a fiecărei căni.
Într-un alt castron mediu, amestecați carnea de vită gătită, amestecul de condimente taco și sosul taco. Împărțiți amestecul de vită uniform în cupe căptușite cu aluat.
Coaceți 15 până la 20 de minute sau până când cupele de crustă sunt bine coapte.
Completați fiecare ceașcă de tamale cu brânză și coriandru înainte de servire.