Cum să prăjiți vinetele

Cum să prăjiți vinetele
Cum să prăjiți vinetele ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 115 calorii. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Shiksan din bucătărie are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Vinete Umplute Cu Friptură Siciliană, Prăjiți Vinete Și Roșii Cherry, și Friptură De Porc Cu Vinete (Vinete).

Instrucțiuni

1
Salvați Rețeta
2
Rețetă De Imprimare
3
Cum să prăjiți vinetele
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
4
Ingrediente1 vinete
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
5
De asemenea, veți avea nevoie de
6
Folie de aluminiu, clești, furculiță, cuțit, castron, strecurătoare, foaie de copt și/sau ulei de măsline extravirgin (în funcție de metoda de prăjire pe care o alegeți)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Foaie De CoptFoaie De Copt
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
CuțitCuțit
CleșteClește
BolBol
7
Timp De Pregătire: 5 Minute
8
Timp De Gătit: 30-45 De Minute
9
Timp Total: 50 Minute
10
Porții: 1 vinete prăjite
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
11
Cheia Kosher: Pareve
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții1
Scor De Sănătate53
Revista