Crupe Griddled cu ulei de Cilantro

Name: Crupe Griddled cu ulei de Cilantro
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 16
Cuisine: de sud
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 57 ardei habenero brânză fontina, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de coriandru ambalate; 2 ceapa verde subțire, tăiată în 1; 397 ardei habenero mai puțin-bulion de pui fără grăsimi, fără grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe de gătit rapid nefierte; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oțet de sherry sau oțet de vin alb

Grits Griddled cu ulei de coriandru ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 16 porții cu 160 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de crupe de gătit rapid, frunze de coriandru, brânză fontina și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Ulei de măsline pui fiert și ridichi cu Pesto de citrice, Restaurant Stil usturoi și ierburi pâine scufundare ulei, și Burgeri Cu Ceapa Griddled.

Instrucțiuni

Aduceți 4 căni de apă și bulion la fierbere într-un 4-qt. cratiță. Se amestecă crupe, sare și piper. Aduceți la fierbere și gătiți, neacoperit, 8 minute sau până când este foarte gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați brânză, amestecând până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Scoateți de pe foc și turnați grâu într-o tigaie de 13" x 9" acoperită cu spray de gătit. Puneți deoparte să se răcească complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În timp ce grăsimile se răcesc, procesați ceapa verde și cilantro într-un mic robot de bucătărie până când sunt tocate. Cu procesor de funcționare, se adaugă încet ulei, și procesul până bine amestecate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

2 Uncii Cheddar Mărunțit

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă ulei de cilantro într-o cratiță mică; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Tăiați grăsimile răcite în 8 dreptunghiuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Tăiați fiecare dreptunghi în 2 triunghiuri.

Așezați o tigaie din fontă de 12 " la foc mediu-mare până la cald; acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați jumătate din dreptunghiuri de grâu în tigaie, având grijă să păstrați dreptunghiurile împreună pentru o întoarcere mai ușoară. Gatiti 3 minute; acoperiti blaturile cu spray de gatit; întoarceți și gătiți pe cealaltă parte 3 minute sau până la aur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați grăsimile într-un platou de servire, separând dreptunghiurile în triunghiuri și păstrați-le la cald. Repetați procedura cu dreptunghiurile rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Se încălzește amestecul de ulei la foc mediu doar până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Se ia de pe foc și se amestecă oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Stropiți 1 linguriță. ulei uniform pe fiecare triunghi; serviți cu uleiul rămas, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Tăiați grăsimile răcite conform indicațiilor de mai sus. Acoperiți și păstrați la frigider. Se rumenesc și se prepară ulei de plante chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 57ardei habenero

brânză fontina, tăiată cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de coriandru ambalate 2

ceapa verde subțire, tăiată în 1 397ardei habenero

mai puțin-bulion de pui fără grăsimi, fără grăsimi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid nefierte 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 2cp. legume (de exemplu, spanac)

oțet de sherry sau oțet de vin alb

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, Sparkling Wine și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu alimentele sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 56 de dolari pe sticlă.

J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling

"Un pic redus în aromă, acest alb tânăr are o intensitate suficientă, oferind arome de var, piersic și ardezie potrivite cu o textură mătăsoasă. Este ciudat astăzi, având nevoie de timp pentru a se integra. Cel mai bun din 2008 până în 2020. 1.500 de cazuri făcute.–- BS