Crostini de năut și mentă

Crostini de năut și mentă
Crostini de năut și mentă ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 235 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 69 de cenți pe porție. Un amestec de naut, sare, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Crostini De Năut, Năut Pimiento Crostini, și Crostini De Soia-Mentă.

Instrucțiuni

1
Scurgeți, clătiți și tocați grosolan năutul. Într-un castron mediu, combinați-le cu scallions, mentă, ulei de măsline, sare, piper și semințe de rodie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Se servește cu crostini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrostiniCrostini
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista