Crispy Nugget De Cartofi Hoisin Halibut

Crispy Nugget De Cartofi Hoisin Halibut
Crispy Nugget de cartofi Hoisin Halibut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 54g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 666 calorii. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $9.31 pe portie. Această rețetă de la Foodnetwork are 34 de fani. Un amestec de ulei de canolan, oțet de vin de orez, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 52 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este uimitor. Încercați Crispy Nugget De Cartofi Hoisin Halibut, Cartofi Nugget Nachos, și Caserola De Nugget De Cartofi Plăcută Pentru Copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Tăiați halibutul în 4 bucăți egale. Într-un bol de amestecare, combinați ghimbirul, sosul ușor de soia, vinul alb și piperul în bolul de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia UșorSos De Soia Ușor
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
HalibutHalibut
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
3
Adăugați pește în castron și lăsați la marinat aproximativ 20 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Decongelați pepite de cartofi; adăugați panko, hoisin, sos de stridii, sos de soia, oțet de vin de orez și ulei de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Sos De StridiiSos De Stridii
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Nuggets De PuiNuggets De Pui
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
5
Se amestecă bine și se împarte în 4 cantități egale.
6
Încălziți o tigaie medie antiaderentă la scăzut și adăugați 2 linguri de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Scoateți peștele din marinată, scuturați excesul de marinată și dragați în făină pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
8
Aplicați 1/4 din amestecul de cartofi pe pește; apăsați amestecul pe vârful peștelui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
9
Adăugați cartofi de pește-side-down la tigaie sote; gatiti 2 portii la un moment dat. Gatiti pana cand amestecul de cartofi este usor rumenit si crocant. Întoarceți ușor peștele; gătiți cealaltă parte timp de 2 minute. Când ați terminat, scoateți-l, așezați-l pe o foaie de copt și țineți-l în cuptor până când următoarele două fileuri sunt fierte. Repetați procesul pentru următoarele două fileuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Se ornează cu semințe de susan și ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultateGreu
Gata În52 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Revista