Crisp Chatham Bluefish cu Maque Choux

Name: Crisp Chatham Bluefish cu Maque Choux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 1 kilograme fileuri de pește albastru, cu piele; 3 (iarnă) Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional; 2 (iarnă) ulei de canola, divizat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină tocată mărunt; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) busuioc proaspăt tocat; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri boabe proaspete de porumb (aproximativ 6 urechi); 2 (iarnă) dressing lamaie piper; 1 Dash ardei roșu măcinat; 3 (iarnă) ardei iute oleaginos tocat fin; 2 (poate fi sau trece) sare kosher, divizată; 1 1 kilogram de dovlecel, Paprika afumată spaniolă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat fin; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa dulce tocata marunt; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii decojite însămânțate tocate

Crisp Chatham Bluefish cu Maque Choux este un fără gluten și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 395 calorii, 38g de proteine, și 19g de grăsime. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână țelină, file de pește albastru, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Maque Choux, Maque Choux, și Maque Choux pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o cratiță la foc mediu-mare; adăugați ceapa, ardeiul gras, țelina, jalapeo și usturoiul în tigaie. Reduceți căldura la mediu-scăzut și gătiți 7 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați porumb și boia; gatiti 5 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Adăugați roșii; gatiti 10 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Se ia de pe foc. Se amestecă busuiocul, 1/2 linguriță sare și ardeiul roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(tub Mare)

Încălziți o tigaie din fontă de 10 inci la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Presărați fileurile uniform cu restul de 1 linguriță de sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Adăugați 3 fileuri în tigaie, cu pielea în jos; saut 3 minute sau până când pielea este crocantă. Întoarceți fileurile; saut 3 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie; păstrați cald. Repetați procedura cu restul de 1 lingură de ulei și fileuri. Puneți aproximativ 2/3 cană amestec de porumb pe fiecare dintre cele 6 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1 file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 1kilograme

fileuri de pește albastru, cu piele 3(iarnă)

Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional 2(iarnă)

ulei de canola, divizat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

țelină tocată mărunt 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

busuioc proaspăt tocat 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

boabe proaspete de porumb (aproximativ 6 urechi)2(iarnă)

dressing lamaie piper 1Dash

ardei roșu măcinat 3(iarnă)

ardei iute oleaginos tocat fin 2(poate fi sau trece)

sare kosher, divizată 11 kilogram de dovlecel,

Paprika afumată spaniolă 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras roșu tocat fin 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa dulce tocata marunt 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii decojite însămânțate tocate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.