Creveții se fierbe cu salată de trei fasole

Creveții se fierb cu salată de trei fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 364 calorii, 31g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $3.41 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână sare și piper, căței de usturoi, edamame și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Cartofi Cu Creveți, Salată De Fierbere Cu Creveți Stratificați, și Coajă Ușoară De Creveți (Fierbere De Creveți).

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pe o foaie de folie, stropiți uleiul de măsline pe usturoiul necojit, înfășurați și coaceți timp de 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Într-o cratiță medie, aduceți apa la fierbere, adăugați fasolea de ceară și gătiți-le până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați-le într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole De Ceară

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați usturoiul feliat, frunzele de dafin, cimbru, coaja și sucul de lămâie, cayenne și 1 1/2 lingurițe fiecare de sare și piper în cratiță. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Grăsime De Porc înapoi

Nonpareils Argintii

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați creveții și fierbeți timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Transferați creveții pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Lăsați creveții să fiarbă să se răcească la temperatura camerei, apoi readuceți creveții la el.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Curățați usturoiul prăjit. Într-un mini robot de bucătărie, curățați usturoiul prăjit cu muștar, oțet de orez și miere. Se amestecă încet în 1/4 cană de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

1 1/2 Cani Sos De Prune

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Aruncați fasolea de ceară cu edamame, năut și pansament. Umpleți salata pe farfurii, acoperiți cu creveții și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Fasole De Ceară

Edamame Congelat (din Păstăi)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de năut, scurse 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Muștar creol 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

edamame dezghețat decojit 10mari

cuișoare de usturoi, necojite, plus 3 căței de usturoi feliate subțire 2Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

Coaja rasă fină și sucul de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 cani sos de prune 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite 2Bucăți de caramele Heath Bar

frunze de cimbru 2Ceapa galbena medie, tocata

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole de ceară galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.