Creveții de coriandru Ruta Kahate cu dovlecei

Name: Creveții de coriandru Ruta Kahate cu dovlecei
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 frunze de dafin (de preferință frunze de dafin indiene); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de coriandru, tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt ras; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat, împărțit; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de arahide, divizat; 4 smalls ardei roșii uscați; 227 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 907 ardei habenero dovlecel, tocat în cuburi de 1/2 inch

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și FEL PRINCIPAL pescatarian? Creveții de coriandru Ruta Kahate cu dovlecei ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 420 calorii, 31g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 108 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de arahide, frunze de coriandru, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi turmericul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort De Lămâie Umplut Cu Cireșe ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este spectaculos. Încercați Paste De Dovlecei Și Coriandru Verde, Creveți De Coriandru La Grătar Cu Un Emolioli, și Salată de Tabbouleh de coriandru cu creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, aruncați creveții cu jumătate din turmeric și un vârf de sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă două linguri de ulei într-un set mare de wok la foc mare. Când uleiul începe să fumeze, adăugați creveții. Se amestecă până devin roz, aproximativ 2 minute, se îndepărtează de pe foc și se îndepărtează imediat cu o lingură cu fante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Așezați-le pe o farfurie și puneți-le deoparte.

Turnați lingura rămasă de ulei în wok și dați focul la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați turmericul rămas, împreună cu frunza de dafin, ardeii iute, chimenul, coriandrul și ghimbirul. Se amestecă bine și se gătește până când este foarte parfumat, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Grăsime De Porc înapoi

Turmeric

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați dovleceii și aruncați până când cuburile sunt acoperite uniform în amestecul de condimente. Acoperiți wok-ul și gătiți până când bucățile s-au înmuiat, amestecând ocazional, cinci până la opt minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați creveții și coriandrul, amestecați bine, apoi opriți focul. Împărțiți amestecul între patru farfurii și serviți imediat cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

frunze de dafin (de preferință frunze de dafin indiene)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze proaspete de coriandru, tocate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir proaspăt ras 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

turmeric măcinat, împărțit 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de arahide, divizat 4smalls

ardei roșii uscați 227ardei habenero

creveți, decojite și deveined 907ardei habenero

dovlecel, tocat în cuburi de 1/2 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.