Creveți și sfoară sfârâie

Name: Creveți și sfoară sfârâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Orez fiert fierbinte; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt ras; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Garnitură: ceapă verde feliată; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 ardei gras roșu, feliat subțire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit uscat; 454 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 454 ardei habenero friptură de mușchi de top dezosată, tăiată în benzi subțiri, lungi de 2 inci; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 ardei gras galben, feliat subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și sfoara. Această rețetă servește 6. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 323 calorii, 35g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână creveți, sos de soia, sos hoisin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de linte cu sfârâit picant, Maple Bacon Sfârâie Cartofi, și Sfârâie Și Fumează Fripturi Plate De Fier pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mediu; aruncați pentru a acoperi.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă sau wok la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați friptură și marinată în tigaie; gatiti 3 minute sau la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați creveți și ardei grași și gătiți, amestecând continuu, 3 minute sau doar până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se servește imediat peste orez fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Orez fiert fierbinte 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt ras 61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Garnitură: ceapă verde feliată 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 1parmezan ras

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1

ardei gras roșu, feliat subțire 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit uscat 454ardei habenero

creveți, decojite și deveined 1parmezan ras

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 454ardei habenero

friptură de mușchi de top dezosată, tăiată în benzi subțiri, lungi de 2 inci 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1

ardei gras galben, feliat subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.