Creveți și midii Medley este un lactate gratuit și pescatarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 406 calorii. Pentru $ 2.97 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați linguine, midii, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Agricultorii piață primăvară Veggie Potpuriu cu creveți sălbatice, Gazpacho Cu Creveți Și Midii, și Paella Rapidă Cu Creveți Și Midii.
Instrucțiuni
1
Cojiți și devein creveți, lăsând cozile intacte. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
2
Îndepărtați barba pe midii și curățați cojile cu o perie. Aruncați midii deschise, crăpate sau grele (sunt umplute cu nisip). Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
(recomandat: Sos A1)
3
Înveliți un cuptor olandez cu spray de gătit; adăugați ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Se pune la foc mediu-mare până se încălzește.
5
Adăugați ceapa și următoarele 4 ingrediente; sotati 3 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Adăugați roșii, vin, cilantro și sare; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Adăugați creveți și midii. Acoperiți și gătiți 8 minute sau până când midiile sunt deschise și creveții devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
8
Așezați 1 cană linguină gătită în fiecare bol de servire individual; lingură amestec de creveți uniform peste linguină.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care îl puteți încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.