Creveți și Broccoli în sos de Chili

Name: Creveți și Broccoli în sos de Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de chili (cum ar fi Heinz); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sherry uscat; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 2 ardei); 1 parmezan ras ulei; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 680 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil soba gătită (aproximativ 8 uncii tăiței de hrișcă nefierte) sau vermicelli; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Rețeta creveți și Broccoli în sos de Chili ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $6.61 pe portie. O porție conține 1109 calorii, 73G de proteine, și 8g de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați soba, ardei jalape, ulei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți Chili-Orange cu Couscous de Broccoli, Pui asiatic și Broccoli cu sos de usturoi Chili, și Pui asiatic și Broccoli cu sos de usturoi Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu; acoperiți și răciți timp de 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați apa și următoarele 4 ingrediente (apă prin sare) într-un castron mic; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți uleiul într-o tigaie sau wok la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați broccoli; se prăjește 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Adăugați amestecul de creveți; se prăjește 5 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați amestecul de amidon de porumb și aduceți la fierbere. Gatiti 1 minut sau pana cand sosul se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se servește peste tăiței soba.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soba Noodles

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

b zahăr 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de chili (cum ar fi Heinz)2cp. legume (de exemplu, spanac)

mazăre congelată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sherry uscat 4

cuișoare de usturoi, zdrobite 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 2 ardei)1parmezan ras

ulei 2cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 680ardei habenero

creveți, decojite și deveined 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

soba gătită (aproximativ 8 uncii tăiței de hrișcă nefierte) sau vermicelli 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.