Creveți și Broccoli în sos de Chili

Name: Creveți și Broccoli în sos de Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de chili (cum ar fi Heinz); 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sherry uscat; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 2 ardei); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil soba gătită (aproximativ 8 uncii tăiței de hrișcă nefierte) sau vermicelli; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Rețeta creveți și Broccoli în sos de Chili ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $6.61 pe portie. O porție conține 1109 calorii, 73G de proteine, și 8g de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați soba, ardei jalape, ulei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți Chili-Orange cu Couscous de Broccoli, Pui asiatic și Broccoli cu sos de usturoi Chili, și Pui asiatic și Broccoli cu sos de usturoi Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu; acoperiți și răciți timp de 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați apa și următoarele 4 ingrediente (apă prin sare) într-un castron mic; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o tigaie sau wok la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați broccoli; se prăjește 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Adăugați amestecul de creveți; se prăjește 5 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați amestecul de amidon de porumb și aduceți la fierbere. Gatiti 1 minut sau pana cand sosul se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Se servește peste tăiței soba.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soba Noodles

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

b zahăr 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de chili (cum ar fi Heinz)2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sherry uscat 4

cuișoare de usturoi, zdrobite 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 2 ardei)12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei 2Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

soba gătită (aproximativ 8 uncii tăiței de hrișcă nefierte) sau vermicelli 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.