Creveți, Vinete, + Spaghete De Dovlecei

Creveți, vinete, + dovlecei spaghete este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 1 porție. Acest fel principal are 334 calorii, 28G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $5.06 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână măsline kalamatan îmbuteliate, creveți într-o tigaie, vinete și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Parmezan de vinete fără Gluten cu spaghete de dovlecei, Spaghete cu dovlecei de roșii cu creveți, Kale și Feta, și Curat Mănâncă Creveți Și Sparanghel Spaghete Squash Spaghete.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de roșii jarred 1pentru fiecare.

3 linguri muștar, de preferat Dijon 1mici

orzo sau paste în formă de orez 5

măsline Kalamata îmbuteliate 1pentru fiecare.

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 15

creveți congelați într-o tigaie 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

squash spaghetti pre-gătit 1(vinete)

6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.