Creveți Szechuan cu spanac

Creveți Szechuan cu spanac
Creveții Szechuan cu spanac necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 3,89 USD pe porție. Acest fel principal are 204 calorii, 27G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați spanac pentru copii, amidon de porumb, sos de usturoi chili și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 66%. Încercați Salată caldă de creveți și spanac Szechuan, Creveți Szechuan, și Salată De Creveți Szechuan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron, amestecând bine.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați creveți în castron; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Lăsați să stea 5 minute.
4
Îndepărtați creveții cu o lingură cu fante și rezervați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
5
Combinați bulionul și amidonul de porumb într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați creveți la tigaie; saut 3 minute sau până la făcut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Scoateți creveții din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați marinada rezervată în tigaie; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Adăugați amestecul de bulion în tigaie; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Adăugați spanacul în tigaie; gatiti 1 minut sau pana cand spanacul se ofileste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
12
Se servește cu creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista