Creveți Scampi pe cuscus

Name: Creveți Scampi pe cuscus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii mici tăiate cubulețe, nedrenate; 1 1 lingură de oregano uscat 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb uscat sau bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 4 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata tocate grosier; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie proaspătă rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite și deveined; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nevoie de un fel principal fără lactate? Scampi de creveți pe cuscus ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 445 calorii. Această rețetă servește 3 și costă 5,21 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână busuioc, coajă de lămâie, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Creveți Scampi peste cuscus Pesto, Scampi de creveți cu cuscus de lămâie, și Scampi pe cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 1 cană de apă la fiert într-o cratiță medie; amestecați cuscusul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea 5 minute sau până când apa este absorbită. Fluff cu o furculiță; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

În timp ce apa fierbe și cuscusul stă, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 3 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați creveți; sotati 2 minute sau până când tocmai ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați roșiile și următoarele 7 ingrediente. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul și busuiocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Se servește peste cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Notă: pentru a pregăti cuscusul în cuptorul cu microunde, adăugați 1 cană de apă la o măsură de sticlă de 2 sau 4 căni. Cuptor cu microunde la 1 până la 2 minute sau până la fierbere; amestecați cuscusul. Acoperiți cu folie de plastic și lăsați să stea 5 minute sau până când apa este absorbită. Fluff cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 411pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii mici tăiate cubulețe, nedrenate 11 lingură de oregano uscat

3 linguri muștar, de preferat Dijon 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus nefiert 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb uscat sau bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 4

căței de usturoi, tocați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata tocate grosier 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie proaspătă rasă 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite și deveined 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.