Creveți prăjiți cu usturoi și sos de Chile

Name: Creveți prăjiți cu usturoi și sos de Chile
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 2 (poate fi sau trece) amidon de porumb; 1 (poate fi sau trece) ulei de susan închis; 2 (poate fi sau trece) ghimbir proaspăt decojit; 2 (iarnă) dressing lamaie piper; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1 inch) felii ceapa verde; 1 ardei jalape, semanat si tocat marunt; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 2 (poate fi sau trece) sos de soia de sodiu inferior; 2 (poate fi sau trece) Shaoxing (vin de orez chinezesc) sau sherry uscat; 680 Nuci de orice fel (tocate) creveți, decojite și deveined; 1 1 kilogram de dovlecel, Lemn dulce galben și verde; 0 (poate fi sau trece) 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Creveții prăjiți cu usturoi și sos de Chile sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $3.79 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 232 calorii, 36g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei jalape, zahăr, shaoxing și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Arpagic de usturoi prăjit cu Chile, Chile Prăjită-Rață Cu Usturoi, și Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și Chile.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți un wok sau o tigaie mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ulei de canola în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați creveți în tigaie; se prăjește 1 minut sau până când creveții încep să devină roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi, ghimbir și jalapeo; se prăjește 1 minut. Se amestecă amestecul de bulion; gatiti 1 minut sau pana cand crevetii sunt gata si sosul se ingroasa, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Se ia de pe foc; se amestecă ceapa și uleiul de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Garnisiți cu crenguțe de coriandru, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2(poate fi sau trece)

amidon de porumb 1(poate fi sau trece)

ulei de susan închis 2(poate fi sau trece)

ghimbir proaspăt decojit 2(iarnă)

dressing lamaie piper 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

(1 inch) felii ceapa verde 1

ardei jalape, semanat si tocat marunt 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu 2(poate fi sau trece)

sos de soia de sodiu inferior 2(poate fi sau trece)

Shaoxing (vin de orez chinezesc) sau sherry uscat 680Nuci de orice fel (tocate)

creveți, decojite și deveined 11 kilogram de dovlecel,

Lemn dulce galben și verde 0(poate fi sau trece)

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.