Creveți prăjiți cu usturoi și sos de Chile

Name: Creveți prăjiți cu usturoi și sos de Chile
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt decojit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii ceapa verde; 1 ardei jalape, semanat si tocat marunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia de sodiu inferior; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Shaoxing (vin de orez chinezesc) sau sherry uscat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Creveții prăjiți cu usturoi și sos de Chile sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $3.79 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 232 calorii, 36g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei jalape, zahăr, shaoxing și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Arpagic de usturoi prăjit cu Chile, Chile Prăjită-Rață Cu Usturoi, și Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și Chile.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți un wok sau o tigaie mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ulei de canola în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați creveți în tigaie; se prăjește 1 minut sau până când creveții încep să devină roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi, ghimbir și jalapeo; se prăjește 1 minut. Se amestecă amestecul de bulion; gatiti 1 minut sau pana cand crevetii sunt gata si sosul se ingroasa, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Se ia de pe foc; se amestecă ceapa și uleiul de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Garnisiți cu crenguțe de coriandru, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 1Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan închis 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt decojit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

dressing lamaie piper 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 inch) felii ceapa verde 1

ardei jalape, semanat si tocat marunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos de soia de sodiu inferior 2Bucăți de caramele Heath Bar

Shaoxing (vin de orez chinezesc) sau sherry uscat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.