Creveți prăjiți cu fasole albă

Name: Creveți prăjiți cu fasole albă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata rucola sălbatică, puteți folosi regulat (rachetă) dacă nu găsiți sălbatic; 5 Cea Mai Bună Oră De Fasole La Cuptor; 4 creveți și cu vene Filed under: pește, Rețete; 6 frunze proaspete de salvie; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 (1 / 2-inch grosime ) pancetta (serverul dvs. de deli vă poate tăia o bucată de 1 / 2 inch grosime), tăiată în bucăți mici; 4 creveți și cu vene Paste de creveți Cristina și Pesto de sparanghel; 4 creveți și cu vene Piper negru crăpat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi PRE-HEA CUPTORUL LA 375 F; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 4 creveți și cu vene Creveți prăjiți cu fasole albă; 4 creveți și cu vene FOODILY / cristinaferrare; 4 creveți și cu vene Se ornează cu rucola; 2012 1 Mai, Rețete; 4 creveți și cu vene Opensky / cristinaferrare; 4 creveți și cu vene Oprah.com

Creveții prăjiți cu fasole albă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 844 calorii, 52G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.44 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână foodily / cristinaferrare, garnitură, bucată pancetta și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Creveți prăjiți cu fasole albă și Feta, Fasole albă și creveți, și Creveți De Usturoi Și Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pe o foaie de copt, aranjați creveții într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Stropiți ulei de măsline deasupra și adăugați un vârf de sare kosher și mult piper negru crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru Crăpate

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Se amestecă pentru a acoperi creveții cu uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți timp de 12 până la 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor, acoperiți ușor cu folie și setați aside.In o tigaie rece din fontă sau o tigaie, adăugați pancetta și dați focul la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Soteți pancetta până când începe să devină crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Adăugați frunzele de salvie și sotati până când pancetta este crocantă-crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Adăugați creveții prăjiți și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați fasolea cannellini și oțetul și amestecați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Se ornează cu rucola.Cristinacooks https://twitter.com/#! / cartea CRISTINACOOKSFace http://www.facebook.com/Cristinaferrare

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Oprah.com http://myown.oprah.com/search/index.html?q=critina%20ferrareFOODILY/cristinaferrare http://www.foodily.com/u/cristinaferrarecooks

Opensky / cristinaferrare http://www.foodily.com/u/cristinaferrarecooks

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

rucola sălbatică, puteți folosi regulat (rachetă) dacă nu găsiți sălbatic 5

Cea Mai Bună Oră De Fasole La Cuptor 4creveți și cu vene

Filed under: pește, Rețete 6

frunze proaspete de salvie 4creveți și cu vene

Sare Kosher 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1

(1 / 2-inch grosime ) pancetta (serverul dvs. de deli vă poate tăia o bucată de 1 / 2 inch grosime), tăiată în bucăți mici 4creveți și cu vene

Paste de creveți Cristina și Pesto de sparanghel 4creveți și cu vene

Piper negru crăpat 12 lingurițe de pudră de usturoi

PRE-HEA CUPTORUL LA 375 F 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 4creveți și cu vene

Creveți prăjiți cu fasole albă 4creveți și cu vene

FOODILY / cristinaferrare 4creveți și cu vene

Se ornează cu rucola 2012

1 Mai, Rețete 4creveți și cu vene

Opensky / cristinaferrare 4creveți și cu vene

Oprah.com

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maysaran arsheen Pinot Gris. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.