Creveți Oriental

Name: Creveți Oriental
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muraturi de marar tocate marunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 1 ardei gras verde, cubulete; 4 creveți și cu vene Garnitură: felii de ceapă verde; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de ananas, nedrenate; 1 ardei gras rosu, cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin de orez; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari, proaspeți, necojiți; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional

Creveții Orientali necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $5.38 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 456 calorii, 48G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Funcționează bine ca un fel principal scump. Mergeți la magazin și ridicați sos de chili, zahăr, garnitură: așchii de ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 62%. Încercați Supă orientală cu ciuperci, Bok Choy și creveți, Filet Oriental Mignon pe Kataifi crocant cu Tempura de creveți, și Surf Oriental și gazon-pui și creveți cu cartofi cubați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții și devein, dacă doriți. Puneți creveții deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Scurgeți ananasul, rezervând suc. Se amestecă împreună suc de ananas, zahăr, și următoarele 6 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Ananas

Suc

Zahăr

Gatiti amestecul de suc intr-o tigaie mare sau wok la foc mare, amestecand continuu, 15 pana la 30 de secunde sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ardeiul gras cubat și gătiți 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Adăugați bucăți de ananas și creveți. Acoperiți și gătiți, amestecând des, 3 până la 5 minute sau doar până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Ananas

Creveți

Serviți peste Pilaf de orez cu lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie

Orez

Garnisiți, dacă doriți.

Pui Oriental: înlocuiți 4 jumătăți de piept de pui decojite și dezosate, cubulețe, pentru creveți. Gatiti 10 minute sau pana cand puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Pui întreg

Creveți

Echipamente

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri muraturi de marar tocate marunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mazăre congelată 1

ardei gras verde, cubulete 4creveți și cu vene

Garnitură: felii de ceapă verde 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ambalați șuncă delicată feliată subțire 4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucăți de ananas, nedrenate 1

ardei gras rosu, cubulete 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin de orez 1Oreos dublu umplut

(fie fie obișnuit)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari, proaspeți, necojiți 1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.