Creveți Legume Se Amestecă-Prăji

Name: Creveți Legume Se Amestecă-Prăji
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) morcov, julienned; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert fierbinte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de salată italiană cu conținut redus de grăsimi; 1 parmezan ras sos de soia de sodiu redus; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei roșu dulce, julienned; 1 mici ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire; 454 ardei habenero creveți medii nefierte, decojite și deveined; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă de zăpadă; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei galben dulce, julienevoie; 1 mici dovlecei, julienned

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați legumele cu creveți. Pentru $ 3.52 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 362 calorii, 29G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ghimbir măcinat, mazăre de zăpadă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Thai creveți Se amestecă prăji cu dovlecei, Creveți Se Amestecă Fry Congelator Pack, și Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă-Prăji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați sosul de salată, sosul de soia și ghimbirul; puneți deoparte 2 linguri. Într-o tigaie mare sau wok, gătiți și amestecați morcovul în amestecul de pansament rămas la foc mediu timp de 5 minute. Se amestecă legumele rămase. Gatiti si amestecati timp de 5-7 minute sau pana cand sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați legumele cu o lingură pliată și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

În aceeași tigaie, adăugați creveți și amestec de pansament rezervat. Gatiti si amestecati la foc mediu pana cand crevetii devin roz. Întoarceți legumele în tigaie;încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

morcov, julienned 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert fierbinte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir măcinat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de salată italiană cu conținut redus de grăsimi 1parmezan ras

sos de soia de sodiu redus 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ardei roșu dulce, julienned 1mici

ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire 454ardei habenero

creveți medii nefierte, decojite și deveined 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre proaspătă de zăpadă 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ardei galben dulce, julienevoie 1mici

dovlecei, julienned

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.

Santi Sortesele Pinot Grigio

Nuanță galbenă de paie, însoțită de un nas aproape concentrat de pere, caise și flori albe. Gustul fructat, cu note de vârf de fructe de piatră, arată maturitatea și rotunjimea bine susținute de o aciditate și savoare elegante, asigurând un finisaj lung și persistent.