Creveți De Nucă De Cocos La Cuptor
Creveții de nucă de cocos la cuptor sunt un pescatarian rețetă cu 31 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 40 de calorii. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. dacă aveți la îndemână făină de aur, sare, creveți și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 9%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Rețete similare includ Creveți De Nucă De Cocos La Cuptor, Creveți De Nucă De Cocos La Cuptor, și Creveți De Nucă De Cocos La Cuptor.
Instrucțiuni
Într-o cratiță de 1 litru, amestecați conservele de caise, 1 lingură de suc de lămâie și muștarul. Gatiti la foc mic, amestecand ocazional, doar pana cand conservele se topesc. Refrigerați în timp ce faceți creveți.
Mutați raftul cuptorului în poziția cea mai joasă.
Încălziți cuptorul la 218°.spray rack în tigaie broiler cu spray de gătit.
Într-un castron puțin adânc, amestecați făina, zahărul brun, sarea și piperul roșu. Într-un alt castron puțin adânc, bateți oul și 1 lingură de suc de lămâie. În al treilea castron puțin adânc, puneți nuca de cocos.
Înveliți fiecare creveți cu amestec de făină, apoi înmuiați fiecare parte în amestec de ouă și acoperiți bine cu nucă de cocos.
Așezați pe raft în tigaia pentru pui.
Coaceți 7 până la 8 minute sau până când creveții sunt roz și fermi, iar acoperirea începe să se rumenească.
Se servește cu amestec de conserve.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris]()
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.