Creveți de nucă de cocos cu sos de Mango aprins

Name: Creveți de nucă de cocos cu sos de Mango aprins
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 8 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de canola, divizat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 3 mari albușuri de ou, ușor bătut; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt curățat; 1 cățel de usturoi, tocat; 680 ardei habenero 28 creveți jumbo (despre; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 340 ardei habenero 2 căni de vin roșu spaniol; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 Scotch bonnet pepper, fără semințe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi

Creveții de nucă de cocos cu sos de Mango aprins ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 437 calorii. Pentru $ 4.09 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, albușuri de ou, nucă de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți de nucă de cocos cu sos de Mango aprins, Creveți de nucă de cocos cu sos de scufundare cu nucă de Cocos Mango, și Creveți de nucă de cocos cu sos de Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, încălziți o cratiță mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, ghimbirul și usturoiul; saut 3 minute, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați nectar și piper; aduceți la fierbere. Gatiti 10 minute sau pana se reduce la 3/4 cana.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nectar

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Se ia de pe foc; se lasă să stea 10 minute.

Puneți amestecul într-un blender; procesați până se omogenizează. Se amestecă sucul și 1/8 linguriță sare. Mișto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Curățați și devein creveții, lăsând cozile intacte; aruncați cojile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Puneți nuca de cocos într-un robot de bucătărie; pulsează de 6 ori sau până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați panko; puls pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Puneți amestecul de nucă de cocos într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Așezați amidonul de porumb într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Așezați albușurile într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Presărați creveții uniform cu 1/2 linguriță de sare. Lucrând cu 1 creveți odată, dragați creveții în amidon de porumb, scuturând excesul. Se înmoaie în albușuri; dragă în amestec de nucă de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Stropi în Formă De Inimă

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Ardei Morita Uscat

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 2 lingurițe de ulei de canola în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 7 creveți în tigaie; acoperiți vârfurile de creveți cu spray de gătit. Gatiti crevetii 2 1/2 minute pe fiecare parte sau pana cand se face. Repetați procedura de 3 ori cu uleiul rămas și creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 8cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de canola, divizat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 3mari

albușuri de ou, ușor bătut 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir proaspăt curățat 1

cățel de usturoi, tocat 680ardei habenero

28 creveți jumbo (despre 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 340ardei habenero

2 căni de vin roșu spaniol 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (pesmet Japonez)0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 0

Scotch bonnet pepper, fără semințe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.