Creveti Proveni Din
Creveții proveni din aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 58 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sos marinara, suc de portocale, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Sizzled Creveți Provensal, Cod Provensal, și Provensal Pot Au Feu.
Instrucțiuni
Într - o tigaie de 12 inci sau o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, combinați coaja de lămâie, coaja de portocală, sucul de portocale, fulgii de chili și sosul marinara. Se amestecă adesea până la fierbere.
Adăugați creveți și amestecați des până când creveții sunt opaci, dar cu aspect umed în centrul celei mai groase părți (tăiați pentru a testa), 5 până la 8 minute.
Adăugați busuioc și Oală în boluri largi.