Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați iaurtul cremos și răspândirea migdalelor. Această rețetă servește 6. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 176 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați iaurt grecesc, pâine pita, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Terci de iaurt cremos cu topping de banane, afine și migdale, Năut-Iaurt Răspândit, și Zucchini, Menta Și Iaurt Răspândit.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, amestecați iaurtul, șalota, sarea, piperul și 1 lingură. ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Întindeți pe o farfurie, apoi stropiți uleiul rămas deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Se presară migdale și castraveți și se servește cu pâine pita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Culese Crengute De Marar
Crostini Cu Usturoi, Optional
4
* Găsiți la magazine alimentare bine aprovizionate și latourangelle.com