Cran-Vafe Portocalii

Cran-Vafe Portocalii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mic dejun, așa că încercați vafe Cran-portocalii. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 348 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 85 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți lapte evaporat, afine, nuci pecan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Brioșe Cran-Portocalii, Cran-Sos De Portocale, și Cran-Orange Delight sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați făinurile, zahărul, praful de copt, sarea și bicarbonatul de sodiu. Într-un alt castron, bateți oul, albușul de ou, laptele, sucul de portocale, uleiul și coaja de portocală; se amestecă în ingrediente uscate doar până se amestecă. Îndoiți în afine și nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Suc De PortocaleSuc De Portocale
AfineAfine
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Nuci PecanNuci Pecan
ZahărZahăr
LapteLapte
SareSare
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Coaceți într-un fier de vafe preîncălzit conform instrucțiunilor producătorului până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
CuptorCuptor
3
Pentru sirop, într-o cratiță mică, combinați merisoarele, zahărul și sucul de portocale. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
AfineAfine
ZahărZahăr
SiropSirop
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Se ia de pe foc; se răcește ușor.
5
Scoateți 1/2 cană de afine cu o lingură cu fante;pune deoparte. Într-un blender, combinați apa, siropul și amestecul de afine rămas; acoperiți și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AfineAfine
SiropSirop
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se toarnă într-un vas de servire; se amestecă afine rezervate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AfineAfine
7
Se servește cu vafe.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista